Si Eres Diabético Y Te Planteas Una Dieta Keto, Lo Adecuado Es Que Consultes Con El Médico Antes De Inciarla. Se Conoce Con Este Nombre A Un Patrón Que Reduce Al Máximo La Cantidad De Glúcidos O Hidratos De Carbono, Primando Las Grasas Y Proteínas Dentro De La Dieta. Este Patrón Nutricional Busca La Cetosis, Un Proceso Fisiológico Natural En El Cual El Cuerpo Genera Unas Sustancias Conocidas Como Cuerpos Cetónicos A Partir De Las Grasas Y Debido A Un Déficit De Glúcidos. Para Que Lo Entendáis Mejor, Cuando No Consumimos Hidratos De Carbono En Nuestra Alimentación, El Combustible Principal Para Nuestro Cuerpo Durante La Dieta Keto Son Los Cuerpos Cetónicos, Producidos A Partir De Nuestras Reservas De Grasa. Un Estudio Revela Que La Población General Ha Aumentado Su Peso En Una Media De 5,7 Kilos. ponerle Remedio Y Recuperar La Salud No Es Misión Imposible. Las Cookies Necesarias Son Absolutamente Esenciales Para Que El Sitio Web Funcione Correctamente. Esta Categoría Solo Incluye Cookies Que Garantizan Funcionalidades Básicas Y Características De Seguridad Del Sitio Web. El Proceso De Cetosis No Afecta A La Masa Magra Y Preserva La Masa Muscular. Durante La Cetosis Se Producen Una Serie De Síntomas Muy Característicos Que Te Permitirán Reconocer Si Has Llegado Al Objetivo. A Éste Conjunto De Síntomas Se Le Suele Denominar “gripe Cetogénica” Y Se Suele Pasar A Las Pocas Horas, En Cuánto El Cuerpo Ha Obtenido Energía.

Reglas De La Dieta Keto

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