Eso Explica En Parte La Efectividad De La Dieta, Necesitamos Más Grasa Que Glucosa Para Hacer El Mismo Trabajo. Es Entonces Cuando Comenzamos A Obtener Energía De Las Grasas, La Cual Se Encuentra En Forma De Cuerpos Cetónicos En Nuestro Organismo. Estos Se Consideran Compuestos No Recomendables Para La Obtención De Energía; Ya Que Implica La Acidificación De La Sangre Y Daño Muscular Por El Agotamiento Del Glucógeno Que Se Encuentra En El Músculo”. La Característica Principal Que Diferencia Este Tipo De Dietas Es, Básicamente, La Exclusión De Determinados Alimentos, Que Se Compensan Aumentando La Ingesta De Otros. El Cuerpo Humano Obtiene La Energía Necesaria Para Funcionar De Los Alimentos. La Glucosa Es El Combustible Básico Y Lo Obtiene De Muchos Alimentos En Especial De Los Azúcares Y Los Hidratos De Carbono. He Leído La Política De Privacidad Y Consiento El Tratamiento De Mis Datoste Informamos De Que Promofarma Ecom, S. l. Tratará El Correo Electrónico Facilitado Para Remitirte Comunicaciones Comerciales O Promocionales En Base A Tu Perfil De Usuario, En Caso De Otorgar Tu Consentimiento. Al Mismo Tiempo, Estarás Optimizando El Desempeño Durante Las Competiciones Y Disminuyendo La Dependencia Del Aporte De Carbohidratos. Hoy En Día, La Periodización De Carbohidratos Parece Una Estrategia Más Fácil De Llevar A Cabo, Aunque De Igual Forma Requiere Planificación.

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