Se Producen En El Hígado A Partir De La Grasa Y Se Utilizan En Todo El Cuerpo Como Combustible. «si Lo Que Buscamos Es Una Pérdida De Peso, Priorizaremos Las Proteínas De Alto Valor Biológico Y Que, Además, Sean Poco Grasas; Con El Fin De Usar Las Grasas De Reserva De Nuestro Cuerpo Y Mantener La Masa Muscular», Explica El Profesional. Así Como Algunos Estudios Han Dejado En Claro Que Uno De Sus Numerosos Beneficios Es Como Tratamiento Para Casos Específicos De Cáncer Cerebral Y Niños Con Epilepsia Que No Responden A Los Tratamientos. El Año Pasado Fue La Más 'googleada', Y Quizás Te Apetezca Saber De Qué Va Para Ponerla En Común Con Tu Nutricionista. Frutos Secos Ricos En Grasas, Así Como Cremas Vegetales De Frutos Secos (Mantequilla De Cacahuete, Almendras, Etc. ). La Dieta Keto No Está Recomendada Para Personas Con Enfermedades Metabólicas, Problemas De Tiroides, Riñón, Hígado O Páncreas, Diabéticos O Pacientes Con Tcas. Asimismo, Se Desaconseja Seguir Esta Alimentación A Largo Plazo, Ya Que Es Muy Desequilibrada. Puesto Que No Es Posible Lograr Adherencia, No Sería Una Dieta Adecuada Para Mantener El Peso, Y Puede Provocar Efecto Rebote. Pero El Proceso De Cetosis No Es Tan Eficiente Como Cuando Utiliza Glucosa; Necesitamos Más Ácidos Grasos Para Obtener Menos Energía. Te Mostramos Un Menú Básico De La Dieta Cetogénica, Como Verás Hay Que Tener Conocimientos Nutricionales Y Comer Con Una Calculadora En La Mano.

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