La Dieta Paleo Se Basa En La Calidad De Los Alimentos Independientemente De Su Ratio De Macronutrientes. Si A La Dieta Paleo Le Añades La Filosofía De La Dieta Cetogénica, Es Posible Por Lo Tanto Seguir La Dieta Paleo Con Una Versión Cetogénica. Los Resultados Esperados Son Los Conseguidos Con La Dieta Cetogénica Clásica. La Idea Detrás De Esta Argucia Es Obtener Los Beneficios De La Dieta Mediterránea Y A La Vez Aprovecharnos De La Cetosis Nutricional En Aquellos Contextos (Sobre Todo Clínicos) En Los Que Ésta Sea Útil (Principalmente Patología Metabólica). Porque La Alimentación Keto Combinado Con El Ayuno Intermitente Ha Sido Lo Que Me Ha Ayudado A Conocerme, A Amarme Y A Recobrar Las Ganas De Vivir. Puede Sonar Muy Profundo, Lo Es, Pero Quiero Que En Este Post Tomes Consciencia De La Importancia De Reeducar Nuestros Hábitos, Los Alimentos Conscientes Y La Oxigenación Del Cuerpo. En Lugar De Eso, Excretan Esta Valiosa Fuente De Energía A Través De La Orina Y El Aliento Mientras Siguen Siendo Adictos A Los Carbohidratos. Algunos Medicamentos Pueden Favorecer Esta Acumulación De Líquidos Tales Como Algunos Medicamentos Contra La Presión Arterial, Antiinflamatorios , Estrógenos, Esteroides, Algunos Antidepresivos Y Algunos Medicamentos Contra La Diabetes Tipo 2. También Cabe Comentar Que Dietas Muy Hipocalóricas Pueden Conducir A Agravar La Situación, Ya Que Podemos Presentar Una Alimentación Insuficiente En Proteínas Y Un Déficit De Este Nutriente Puede Dificultar La Excreción Del Agua De Los Tejidos. Una Alimentación Poco Variada Puede Presentar Un Déficit En Nutrientes Importantes Como El Potasio O El Magnesio. Pan Muy Suave Y Tierno Muy Fácil Y Cómodo De Comer Gracias A Las Harinas Que Lo Componen, Arroz Y Tapioca.

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