Antes De Comenzar A Realizar Una Dieta Keto, Conviene Conocer En Qué Consiste Y Cuáles Son Sus Consecuencias. La Dieta Keto, Conocida Por Ser La Última Moda Entre Los Famosos, Puede Suponer Un Mayor Riesgo A Largo Plazo De Padecerenfermedades Del Corazón, Cáncer, Diabetes O Alzheimer. Además, Afecta En Mayor Medida A Las Mujeres Embarazadas Y A Los Pacientes Con Enfermedades Renales. Últimamente La Dieta Keto Se Ha Puesto De Moda, Sobre Todo Entre Deportistas Y Adolescentes, Y Está Dando Mucho Que Hablar, Pero ¿sabes Realmente En Qué Consiste? Nuestro Equipo De Nutricionistas Nos Cuenta Todo Lo Que Debes Conocer De Ella. Maldita. es Una Entidad Sin Ánimo De Lucro Y Que Sea Sostenible E Independiente, Libre De Publicidad Y Con Profesionales Bien Remunerados Dedicados A Luchar, Contigo, Contra La Desinformación Depende De Tu Ayuda. Pastor Explica Que Seguir Esta Dieta Puede Tener Efectos Secundarios “producidos Por La Acidosis Que Se Genera Al Fabricar Los Cuerpos Cetónicos”. A Pesar De Los Beneficios Mencionados, Existe Un Caso En El Que La Cetosis Puede Volverse En Nuestra Contra, Y Es Cuando Causa Una Cetoacidosis. La Cetoacidosis Se Produce Porque Los Cuerpos Cetónicos Son Especies Ácidas. Las Adaptaciones Que Se Dan Con La Dieta Cetogénica Requieren Tiempo, Así Como Una Adecuada Planificación En Cuanto A Entrenamiento Y Nutrición. Durante Este Lapso Puedes Experimentar Disminución Del Rendimiento, Fatiga, Cansancio Y Dolor De Cabeza.

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